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O Medizin Neurologie Psychische Störungen / Sachmedien

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Vor lauter Sorgen ...

Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung : mit Online-Material

Verfasser: Becker, Eni (Verfasser); Margraf, Jürgen (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Basel, Beltz Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: O Medizin Neurologie Psychische Störungen / Sachmedien	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Manche Menschen werden von ihren Sorgen und Ängsten so beherrscht, dass kein Raum für anderes bleibt. Dieses Patientenbuch hilft, den Ängsten nicht länger hilflos ausgeliefert zu sein. Betroffene und Angehörige bekommen fundiertes Hintergrundwissen zur Generalisierten Angststörung (GAS). Drei Komponenten sind bei der Selbsthilfe zentral:

• Entspannung,

• Sorgen zu Ende denken,

• Entlastung...

Details

Verfasser: Becker, Eni (Verfasser); Margraf, Jürgen (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Basel, Beltz Verlag

Systematik: O Medizin Neurologie Psychische Störungen

ISBN: 978-3-621-28402-8

2. ISBN: 3-621-28402-8

Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 203 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur