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3 O 615 / C / Kinderbibliothek

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Schlaf gut

das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: München, Audio media

Kinder CD

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Signaturfarbe	Frist	Ausleihhinweis
Mediengruppe: Kinder CD	Standorte: 3 O 615 / C / Kinderbibliothek	Interessenkreis: Wissen von A-Z	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Besser schlafen mit den Gute-Laune-Schafen

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Details

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: München, Audio media

Systematik: 3 O 615

Interessenkreis: Wissen von A-Z

ISBN: 978-3-86804-386-0

2. ISBN: 3-86804-386-1

Beschreibung: 1 CD, ca. 77 Min.

Schlagwörter: Schlafstörungen; Schlafprobleme; Einschlaftechniken; Schlafprobleme / Albträume; CD <für Kinder>; Kindersachbuch

Beteiligte Personen: Manstein, Melanie

Mediengruppe: Kinder CD

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Schlaf gut

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