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Yoga mach fröhlich
3x 20 Minuten die dein Leben verändern!
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Jahr:
2011
Verlag:
München, wellbell
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Signaturfarbe | Frist | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
|
Standorte:
G 107 Yoga / DVD
|
Interessenkreis:
Sport
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Signaturfarbe:
|
Frist:
|
Ausleihhinweis:
|
Susanne Fröhlichs erste Yoga DVD YOGA MACHT FRÖHLICH
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD „Yoga macht Fröhlich“ stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck „geknabbert“ und ihre Figur verändert. Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
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Jahr:
2011
Verlag:
München, wellbell
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Systematik:
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G Sachfilm
Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
425-0-14-870584-8
Beschreibung:
1 DVD, Laufzeit 90 Minuten, 1 Beiheft
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
YOGA MACHT FRÖHLICH
Mediengruppe:
DVD Sachfilm