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Schwanger + fit
extra Rückbildung : Pilates, Yoga & Entspannung - das Kombiprogramm
Verfasser:
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Trusch, Jennie (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias Verlag
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Signaturfarbe | Frist | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
|
Standorte:
O Dokumentation / DVD
|
Interessenkreis:
Gesundheit
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Signaturfarbe:
|
Frist:
|
Ausleihhinweis:
Info-Programm
|
Rundum aktiv bleiben und wohlfühlen!
DVD 1: Schwangerschaft Mit diesen Übungskombis, bestehend aus Pilates-, Yoga- und Entspannungselementen kannst Du gezielt und ganzheitlich etwas für Deinen Körper tun und dabei gleichzeitig einen liebevollen Kontakt zu Deinem Baby aufbauen. 10 zusätzliche Übungssets lindern sanft Deine Schwangerschaftsbeschwerden und steigern Dein Wohlbefinden. - 3 Fit-Übungsprogramme für das 1.-3. Trimester - 10 Übungssets für typische Schwangerschaftsbeschwerden - 2 Entspannungsübungen
DVD 2: Rückbildung Nach der Entbindung unterstützt Du Deinen Körper mit passenden Übungen bei der Rückbildung, damit Du schnell wieder in Form kommst. - Rückbildungs-Übungsprogramm Booklet - Beckenboden-Quickies für unterwegs
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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O Sachfilm
Interessenkreis:
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Gesundheit
ISBN:
978-3-432-10329-7
2. ISBN:
3-432-10329-8
Beschreibung:
2 DVD, 1 Beiheft
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
SCHWANGER + fit
Mediengruppe:
DVD Sachfilm