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Natural Bodybuilding

Training, Ernährung, Wettkampf

Verfasser: Müller, Andreas

Jahr: 2016

Verlag: Arnsberg, Novagenics

Sachliteratur

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Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand+Body-Tube+Miniband+Deuserband

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Sachliteratur

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Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

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Die anabole Diät

ketogene Ernährung für Bodybuilder - der neue Weg zu rasantem Muskelaufbau und beschleunigter Fettverbrennung

Verfasser: Arndt, Klaus; Korte, Stephan

Jahr: 2018

Verlag: Arnsberg, Novagenics

Sachliteratur

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