schmerzfrei, beweglich und entspannt. Den Rücken kräftigen und dehnen. 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD

Verfasser: Schmauderer, Achim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

modernes Training für einen starken Rücken

Verfasser: Röwekamp. Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress-Verlag

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

verbessern Sie Ihre Haltung.

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Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Body In Balance

Reihe: Fit for life

Mediengruppe: DVD Sachfilm

das Schnellprogramm. Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Entspannen

Verfasser: Grabbe, Dieter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: Münchzen, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachliteratur

wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachliteratur

dynamische Beweglichkeit, gesunde Haltung

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Jahr: 2015

Verlag: München, riva Verlag

Reihe: Fit ohne Geräte

Mediengruppe: DVD Sachfilm

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: München, Polyband

Reihe: Focus Gesundheit

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: DVD Sachfilm

Bewegung, Atmung, Entspannung

Verfasser: Hölling, Werner; Buskies, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verl.

Reihe: Praxisbücher Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur