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Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

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Functional Fitness - that's it!

Lamars beste Workouts und Trainingspläne

Verfasser: Lowery, Lamar

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Krafttraining - die Anatomie verstehen

mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachliteratur

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Natural Bodybuilding

Training, Ernährung, Wettkampf

Verfasser: Müller, Andreas

Jahr: 2016

Verlag: Arnsberg, Novagenics

Sachliteratur

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Bewegung zum Glück

für immer gesund, vital und beweglich

Verfasser: Schubert, Dietmar

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Goldegg Verlag

Reihe: Leben & Gesundheit

Sachliteratur

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Absolut Fit - Muskelaufbau

muscle pump up for men

Jahr: 2017

Verlag: Merenberg, ZYX Music GmbH & Co. KG

DVD Sachfilm

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Military Fitness

Trainieren wie die Kapfschwimmer ; Maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit

Verfasser: Schreiber, Torsten; Aumann, Andreas

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Mach dich fit mit Heike Drechsler

in wenigen Minuten zu mehr Ausdauer & stärkerer Muskulatur

Verfasser: Drechsler, Heike

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian Verlag

Sachliteratur

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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach, effektiv, überall durchführbar

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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