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Pilates + Yoga
das Training für Figurstyling, Energie und Balance
Verfasser:
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Becker, Barbara (Verfasser)
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Jahr:
2007
Verlag:
München, Polyband
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Signaturfarbe | Frist | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
|
Standorte:
G Dokumentation / Sachmedien
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Interessenkreis:
Sport
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Signaturfarbe:
|
Frist:
|
Ausleihhinweis:
|
Das Training für Figurstyling, Energie und Balance.
Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance.
Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten.
Gemeinsamg mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.
Jahr:
2007
Verlag:
München, Polyband
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Systematik:
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G Sachfilm
Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
978-3-89276-008-5
2. ISBN:
3-89276-008-X
Beschreibung:
1 DVD180 Minuten + 2 Beil.
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Pilates + Yoga
Mediengruppe:
DVD Sachfilm