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Low-Carb-Ampel
auf einen Blick: Kohlenhydrate von über 2600 Lebensmittel
Verfasser:
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Müller, Sven-David (Verfasser)
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Jahr:
2015
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Signaturfarbe | Frist | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
Sachliteratur
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Standorte:
O Medizin Ernährung Low Carb / Sachmedien
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Signaturfarbe:
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Frist:
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Ausleihhinweis:
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Endlich grünes Licht!
Pasta - lecker! Brötchen - knusprig! Croissants - verführerisch. Auch wenn's himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, sondern eher dafür sorgen, dass sich hier und da ein kleines Röllchen einnistet.
Gegensteuern und öfter mal zu Lebensmitteln mit wenig Kohlenhydraten greifen? Kein Problem: Das Ampelsystem in diesem Buch verrät Ihnen, wie Sie Dickmacher meiden, und zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel dabei selten, regelmäßig oder bevorzugt auf dem Teller landen sollten. Einfach, direkt und unkompliziert!
Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungs-Kommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin. Durch seine zahlreichen Bücher, Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt
Jahr:
2015
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8304-8160-7
2. ISBN:
3-8304-8160-8
Beschreibung:
1. Auflage, 144 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Low-Carb-Ampel
Mediengruppe:
Sachliteratur