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Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben
Verfasser:
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Frey, Hannah (Verfasser)
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Jahr:
2015
Verlag:
Freiburg im Breisgau, Herder
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Signaturfarbe | Frist | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
Sachliteratur
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Standorte:
O Medizin Lebensweise Allgemeines / Sachmedien
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Signaturfarbe:
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Frist:
|
Ausleihhinweis:
|
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.
Jahr:
2015
Verlag:
Freiburg im Breisgau, Herder
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-451-61338-8
2. ISBN:
3-451-61338-7
Beschreibung:
191 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Gesund im Büro
Mediengruppe:
Sachliteratur